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Visualizzazione dei post da agosto, 2017

10 consigli per coltivare la felicità

Tempo fa avevo tappezzato alcuni posti di Torino che mi piacciono molto con dei biglietti. Erano le mie personali regole della felicità. Se ve le siete perse, eccole qui! LE DIECI REGOLE DELLA FELICITÀ 1. Coltiva dei piccoli momenti di ribellione 2. Non dimenticarti degli amici e coltiva i tuoi interessi 3. Credi in te stesso ed in ciò che fai 4. Cosa desideri veramente?vai a prendertelo 5. Corri dei rischi 6. Pensare al problema non risolve il problema: esci e distraiti! 7. Ogni giorno trova almeno tre motivi per essere felice 8. Corri a conoscere il mondo  9. Fai qualcosa di concreto per aiutare gli altri 10. Perdona

Fino alle nuvole

La scorsa settimana ho fatto un percorso di 3 ore e mezzo circa in montagna, sei ore circa andata e ritorno. Dal nulla sono arrivata ad un'altezza di più di 2000 metri. Ho comprato le scarpe da trekking e via. Pensavo che non ce l'avrei fatta quando mi hanno detto che la meta stava talmente in alto da sembrare sulla sommità delle nuvole, avevo la tentazione di rinunciare, di tornare a casa. Invece sono rimasta lì. Ho cominciato ad andare, con i miei compagni di viaggio. E mentre camminavo, stanca per la salita e con il timore di non riuscire ad arrivare alla fine, mi sono chiesta quante volte nella vita si pensa di non farcela. Ci scoraggiano le salite, la stanchezza, le difficoltà. A volte più di tutto ci scoraggia l'idea di non riuscire. E invece riuscissimo? Continuavo a camminare, mi accorgevo di potercela fare. Salivo più in alto e poi ancora più in alto. Volevo arrivare.   Capivo che era quello il modo di affrontare le cose. Incominciando. Mettendosi in cammino. A