Rimedi per il Freddo

-
Rimedi naturali per l'arrivo del freddo:

- coprirsi il collo con una sciarpa, possibilmente non sintetica e che porti almeno un profumo o un ricordo
-  tenersi al caldo i piedi pancia e reni con calzini e maglioni di lana
-  non accendere condizionatori e termosifoni, solo se due coperte non bastano
-  raccogliere fiori da portare in casa quando piove altrimenti fermarsi a guardarli
-  preparare zuppe di verdure, calde
- impastare il pane
-  prendere una decisione
- farsi una tana con quello che ti pare e dove ti pare con accesso singolo e privato: andarci ogni volta che chiama 
- annusare spesso olio di lavanda, rosmarino e limone
- piangere se necessario
-  ridere quando capita
-  baciare, per chi può
- stare a letto con la coperta sopra gli occhi ad inventare favole, poi farle diventare neve e vere
-  camminare
-  andare a tenere compagnia al bosco
-  consolare il mare
- costruire un acquilone ed aspettare il vento
- appoggiare la testa sulla spalla dei nonni e se non ci sono sulla corteccia di un albero
-  rifare il letto tutte le mattine
-vdire la verità
- scrivere lettere e consegnarle
- leggere libri per bambini
- avere  una canzone per colazione, merenda, pranzo e cena
- bere centrifugati di frutta e verdura (il più buono per me è mela e barbabietola)
- accompagnare il prato
- semplificare, semplificarsi
- dimenticare
- amare quello che c'è. Quello che non c'è non c'è.
- svelare i segreti
- cercare e trovare un carillon e usarlo, quando serve
- spogliarsi di tutte le foglie e tremare
- inginocchiarsi dove vuoi
- mettere le mani dentro alle maniche lunghe e sventolare le braccia
- registrare la pioggia e ascoltare ad ogni paura che l'acqua scioglie tutto
- sedersi su uno scalino con il viso tra le mani
- accarezzarsi le ciglia
- respirare


Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

Un fiore che è cresciuto sull'asfalto e sul cemento

-
Immagine
da Pinterest, Luigi Sgrò Io all'amore voglio crederci. Voglio credere che ci sia. Così come credo alle persone, così come ho imparato a dare loro fiducia. Ci sono tante forme di amore. Ognuna dice qualcosa di noi o di chi ama. L'amore di un professore per il suo lavoro, trasmesso attraverso la passione che mette in quello che fa. L'amore per il prossimo, che ci fa ascoltare i problemi degli altri e desiderare di aiutarli davvero a trovare una soluzione. L'amore è dare, senza aspettarsi nulla in cambio. L'amore è un salto nel vuoto a cui solo pochi coraggiosi sanno abbandonarsi completamente. E' un fiore che cresce sull'asfalto e sul cemento. E' tutto ciò che ci circonda. E' la carezza di una madre sulla guancia del figlio, la panettiera di turno che ti chiede cosa vuoi tesoro ? Senza nemmeno conoscerti. E' il sorriso di una barista mentre ti prepara il primo caffè del lunedì, prima di entrare in ufficio. L'amore ci circonda. ...
Continua a leggere

Waking di Theodore Roethke

-
Mi rendo conto di essere addormentato e mi sveglio lentamente Sento che il mio destino sta in ciò di cui non ho timore alcuno. Imparo andando dove devo andare. Pensiamo che si impari attraverso le sensazioni, ma cosa dobbiamo conoscere veramente? Sento la mia anima danzare dolcemente da un orecchio all'altro. Mi rendo conto di dormire e mi sveglio lentamente. Chi siete voi, tra tutti quelli che stanno così vicini a me? Che Dio benedica la terra. Imparo andando dove devo andare. La luce colpisce l'albero, ma chi può dire come? Il misero verme percorre le scale controvento. Mi rendo conto di dormire e mi sveglio lentamente. Madre natura hai in serbo degli altri progetti per me e per te per cui goditi quest'aria vivace e impara dolcemente dove devi andare semplicemente andando. Questa scossa mi fa sentire immobile, avrei dovuto saperlo. L'eternità ci sfugge. Ed è vicina. Mi rendo conto di dormire e mi sveglio lentamente e imparo andando dove devo andare....
Continua a leggere

Le donne cozza e l'amore

-
Immagine
Esistono essenzialmente due tipi di donne. Le donne colorate e le donne cozza. Le prime sono donne allegre, con un approccio proattivo alla vita e alle cose. Forti, determinate, positive. Camminano con le proprie gambe, vanno avanti da sole, soffrono come tutte ma sempre con il sorriso. Non si lamentano e spingono gli altri a fare altrettanto. Bastano a se stesse, hanno da sole il loro significato. Non si considerano la metà di nulla e di nessuno. Se qualcuno entra nelle loro vite non è perché ne hanno bisogno: si reggono in piedi da sole. Chiunque farà parte della loro esistenza sarà un compagno di viaggio che camminerà al loro fianco, mai davanti e neppure dietro. E poi ci sono le donne cozza. Quelle che si lamentano sempre. Quelle che la loro vita è fatta della persona con cui vivono o che sposano e che sposeranno. Quelle che si vestono di colori stinti. Quelle che sono beige persino nell’anima. Le donne che hanno un significato solo se stanno con qualcuno. Quelle ...
Continua a leggere